Napisz kilka słów o sobie, zostaw swoje dane kontaktowe, a oddzwonię do Ciebie i spokojnie porozmawiamy o tym czego oczekujesz i jak mógłbym Ci pomóc osiągnąć ten cel. Możemy się również umówić na bezpłatną konsultację.
CO DA CI BEZPŁATNA KONSULTACJA I DARMOWY TRENING?
Podczas bezpłatnej wstępnej konsultacji porozmawiamy o Twoich celach treningowych, zlokalizujemy problemy, które chcesz rozwiązać poprzez treningi, porozmawiamy o Twoim stanie zdrowia, dokonamy pomiarów, odbędziemy krótki treningi wstępny, mający na celu określenie i doprecyzowanie kwestii, które będą wymagać korekty. Wspólnie wypełnimy kwestionariusz dotyczący Twojej dotychczasowej aktywności, sposobu odżywiania i stylu życia.
Konsultacja służy wspólnemu ustaleniu Twojego celu treningowego oraz określeniu realnego czasu i intensywności treningów, który będzie potrzebny do jego osiągnięcia. Przedstawię Ci również wstępne założenia treningu dopasowanego do Ciebie oraz nakreślę zasady żywienia jakie będą sprzyjać osiągnięciu Twojego celu.
Podsumowując – konsultacja ma na celu dobranie najefektywniejszej dla Ciebie drogi do realizacji Twojego celu treningowego oraz poznaniu wzajemnych oczekiwań.
ZACZYNAM WALKĘ O WYMARZONĄ SYLWETKĘ I ZDROWIE!